o cansaço tem tomado conta de mim, e se eu não voltei e nem fui pro blog de ninguem comentar, é porque eu não quero que esse desanimo crie raízes ainda mais profundas. espero que ele vá embora logo...
continuem fortes, e firmes!
eu simplesmente estou uma merda, alguém dê descarga por favor?

uhuuw! :D

apenas para deixar registrado que o dia de hoje foi mais uma conquista! :D
ao menos, tenho apenas mais duas a tres horas para acabar com ele, e estou segura de que me manterei firme e forte no propósito! :3
Comi cerca de 200 calorias de Ervilhas (uimm), o dia todo, adorooom. Fora que elas são saudaveizinhas neammm?
Enfimm.
Fora a ervilha, eu tomei uma sopinha de 85 calorias agora (japão mega mara pra quem quer emagrecer), e irei tomar um café de 46 calorias mais tarde..para não deixar a danada da vontade de comer me pegar neam!? :D
dee tarde eu tbm tomei um café de 145 calorias, e um pouquinho de coca, mas tudo bem, não passou, deu 513 ao todo (a coca não era zero, affaa...mas okay, tomei menos de 100mL!)...

Tá bemmm, maravilha, estou feliz! :D
agora, estou atrasada tbm, são quatro da manhã, tenho que tomar meu banho e lavar a louça antes do R. chegar..aimm...

realmente, como sempre, sempre digo...


O que não pode é desistir! :3



-aimm, agora que eu lembrei que de tarde eu comi um pedaço de meloomm...mais ou menos umas 50 calorias..'-'
enfim, ainda não tomei meu cafe de 46, vou tomar apenas se ver que vou acabar comendo outra coisa...'-'
affa viu...*-*

missão do dia completa!
depois de séculos de descontrole, consegui FINALMENTE me controlar!
500 calorias, ou por aí, não sei se foi um pouco menos...mas se passou, não foi de vinte...!

ufa! primeiro dia já foi!
tenho apenas que me manter firme, de agora em diante! :3

comi uma tigelinha pequena de palmito picado com algumas azeitonas.
depois foram tres pacotinhos de bolacha, que eu jurava que tinha vinte e tres calorias cada, mas no final, descobri que eram vinte e tres cada bolacha do pacote! hunf...mas tudo bem, uma vez que não passei do estipulado...

agora de manhã, quando o namorido chegou e eu já estava zonza de fome (delíciaa!), compramos oden, que é um prato japones comum agora no inverno, consiste de legumes, tofu e outros ingredientes cozidos num molho de peixe e soja...um delícia, eo que é ainda melhor, muito pouco calorica!
se não me engano nos meus calculos, eu não passei de 170 calorias (eu tinha 177 calorias sobrando!)!!!
uhuwww! :3

ainda bem, agora é olhar adiante..'-'
e seguir firme! :3

-ah, opa, eu comi uma fatia de mortadela! '-'
esqueci disso...droga!
mas cuspi metade...será que foi feio? :P

tipo assim, acabei de assistir esse filme, A Mentira..
e como eu posso dizer...é uma deliícia sem fim, ainda mais com o 'aimeudeusquehomeméesseuqueropramim' Penn Badgley! (aai!)
nada de mais, só pra liberar parte dos meus hormônios aqui, okay?
por duas vezes eu passei por situações parecidíssimas (não, eu não espalhei o boato, pessoas que não tinham mais o que fazer o fizeram)..
o que eu fiz??
da primeira, me remoí de ódio, e chorei. Na segunda, eu fiz um barraco na escola e dividi o que já estava rachado em duas partes, (sim, a minha classe em duas).
aprendi com tudo isso que o mundo é uma merda, e nós somos caquinhas.
bem, ja que assim o é, vamos aproveitar a merda e rolar nela! uhuuw!

(resumindo: i don't give a fuck damn!)

rolando, rolando, rolando...nevando!

Primeeeeiramente de tudo, amoras, muitíiiissimo obrigada pelas palavras, logo irei nos blogs de todas!
Segundo, está nevandooooo! yuuuuhuuuuw!
Pouquinho, fraquinho, mas estaa!
Terceiro, eu sou uma merdenha ambulante, cheia de banhas penduradas e...bem...enfim.
basta dizer que a porra da sopa não me serviu pra nada, eu preciso de dietas restritivas mesmo.
se me falam que eu posso comer sopa a vontade, então, gorda como sou, vou lá e realmente, como a sopa!!
quer saber?
ainda estou com 66, o que pra mim, significa que nada mudou.
tipo assim, nada de nada mesmoo!
amanhã, ou melhor, hoje, começo Anna Boot!
bora bora! (e não, não é a raça de indios, okay?) fufufu.
passar fome é o que há!
findi passado eu tinha ido na minha irmã, e me entupi de doces e salgadinhos.
resultados? uma cara estourada (não posso com fritura, temperos fortes e chocolate) e bem, pra falar a verdade, não saí do 66...o que me foi uma maravilha, claro!
bem bem, mas fora isso, nem um quilo essa semana, e sim, eu sei que já mencionei o fato...
agora, abafa, assisti Meninas Malvadas 2!!
tipo assim, mega tudo!
o meu filme preferido (um dos, tá, eu sei que tenho imensos!) na categoria menininhaadolescentica/nothingmore é meninas malvadas, e tipo assim,agora eu tenho o dois!
caralhooooooooooooooooooo, eu passei o filme todo me remoendo de raiva da delicia daquelas putenhas!
assistam, please, elas são mega thinspo! (okay, estou falando das magras e não das gordinhas, mas isso é obvio neam?)
então, tipo assim, eu decidi que enquanto eu não tiver ao menos perto daquilo, eu...vou lutar, e ahh...
estou com mega sono e nem sei mais o que falar, mas estou mega inspirada, dessa vez eu vou, ah se não vou!

tive uma das minhas famosas crises de TPM (o melhor em mim? é um dia antes de descer, e embora eu sempre tente me matar ou mande todos à merda, e condeno todos à morte, é só UM dia!) e, pra variar, mandei todos à merda e comi que nem porca.
miei e me entupi de laxantes, que nem hoje..
minha preocupação
o laxie não me faz efeito como antes, não fico fraca, desidratada e nem morrendo, e cada vez mais aumento a quantidade...merda.
tipo assim, com seis no começo eu quase virava uma minhoca contorcida (quando vc prende o rabo dela com uma agulha, e sim, uma minhoca das mais gordas, tá!), e agora, eu tomo doze e vou apenas uma vez! nas outras, parece que faço xixi pelo cu (desculpem, donzelas).
hoje eu tomei quinze, vamos ver se eu morro :D

pretendo me entupir de calmantes e remedios de insonia, ao menos quando estou dormindo ou quando acordo, eu nao me entupo...'-'
maravilha.

vamos amoras, nada de desanimar..nem de desistir no meio do caminho!

força pra todas! :3

só não pode desistir!

bem bem, como dizer...
hoje eu dei uma patada pra fora da linha, mas não muito.
Bati uns 10 morangos (mirradinhos, coitados) com uns 350ml de leite 'desnatado, claro'e uns 200ml de iogurte natural 'azedo pra por**'.
como ficou muuuuito azedinho (maldito iogurteee), eu coloquei umas duas colherinhas de mel e um pacotinho de açucar que vem junto com o iogurte, eu não sei oq é aquilo não, parece aquele pacotinho de veneno, mas bem, é açúcar...parece que tem 32 cal o pacotinho :D
enfim, tomei ao longo do dia, adorooooon '-'/

passei o resto da tarde com água, muuuuita água, e ervilhas...
gentemmm, viciei nas verdinhas!
mas tem que ser ervilhas frescas, porque sou fresca (uuui) e não gosto de ervilhas enlatadas. elas tem um gosto estranho '-'
eu fervo elas sabe, deixo um bom tempo (é que na verdade eu esqueci de desligar o fogo *-*) e como assim mesmo, sem sal nem nada..eu só não como a casca, apesar de ser comestivel, eu gosto do ploc ploc que faz quando eu tiro as bolinhas :D


"Se já ouviu que as leguminosas são muito pesadas saiba que isso em parte é verdade. as leguminosas transmitem um sensação de saciedade, pois reúnem açucares complexos, tais como o amido. assim a sua digestão, torna-se lenta e ficamos sem apetite.
Mas este facto não é sinónimo de terem muitas calorias. pelo contrário as ervilhas tem um valor calórico muito baixo: (a dose diária recomendada, que é igual a uma chávena de café cheia, tem apenas 35 calorias).



claaaaro que não é uma solução miraculosa, é apenas gostosinha...!e com poucas calorias!
agora eu sei porque eu não passei tanta fome hoje, hummm...
enfim, mais pra noite (no meu horario, na verdade, era uma da manhã) me deu uma mega fome, juntada com a vontade de mastigar e hummm...
fiz uma salada de tofu (um pequeno, 150 gramas), com um pepino (fininho, pequenininho), metade de uma cenoura, acho que um pouco menos da metade de uma cebola pequena, pimentão vermelho e amarelo (metadinha, too)...
ainda nem calculei quantas calorias deu a brincadeira, pois coloquei muito molho (shoyu, azeite extra virgem, vinagre balsamico, limao e uma pitadinha de nada de ajinomoto)..dá até medo..!
enfim, pelo menos não sucumbi à tentação de descer e comprar um monte de fritura e um monte de chocolate! ufa!

vou fazer uma monitoração essa semana, e semana que vem, dieta da sopa!
na outra, vou fazer Anna Boot, junto com a Charlie, minha gêmea delícia (thx por esperar amadaaaa, oq seria de mim sem vc??)


espero seguir firme dessa vez..o caminho é longo, mas não vou desistir!
nada de me deprimir na frente das minha lojas maras, vendo japas magéeeeeeerrimas me olharem torto! '-'

força sempre amoras!

p.s. esqueci até de colocar, mas perdi um quilo!
eu sei que é só um, entre tantos que tenho que perder, mas ainda assim, tenho que comemorar neaaahm??

66, ufa!!

Playlist da semana. desde dezembro. whatever.